5Авг

Мы хотим не только эффект, но и понимание йоги!

Когда в наш Клуб ASANA.PRO (yoga&pilates) обращаются с просьбой пройти обучение на инструктора, то первый вопрос к ним — А почему Вы хотите стать инструктором? Зачастую мы слышим такой ответ — Мне нравится заниматься йогой. Ну и ответ стандартный: «Если Вам нравится заниматься йогой — занимайтесь. Заниматься и преподавать йогу — это две разные вещи». На очередной встречи инструкторов Клуба, которая длилась 4 часа, все еще раз прочувствовали на кипящих мозгах разницу: просто заниматься и преподавать.

Читать →
1Авг

Благотворительные занятия с детишками в Приюте

Инструктора Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) рады возможности позаботиться о детях из Приюта г.Камышина и очень благодарны директору за сотрудничество. Занятия будут проходить регулярно. Детям йога очень понравилась! Васильченко Юлия, Иванова Олеся, Майорова Лена, Кошлакова Света и другие инструктора Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) счастливы видеть радость в глазах детей.

Читать →
30Июл

Пилатес на мячах — эффективная коррекция веса и здоровье позвоночника

В Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates) направление пилатес на мячах ведут опытные инструктора по йоге. Что это дает? Конечно, грамотный пилатес с индивидуальным подходом к клиентам Клуба, имеющим свои ограничения по здоровью. Дальше — уникальная релакс-атмосфера на занятии, не смотря на достаточно интенсивную и силовую проработку всех групп мышц. И безусловно, такая квалификация инструкторов позволяет эффективно проводить пилатес-терапию на фитболах для людей старшего возраста.

Читать →
28Июл

Для профессионала важны тонкости в каждой асане йоги и пилатеса

Как жаль, что очередная встреча инструкторов Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) прошла не в полном составе. Но лето — есть лето: отпуска, поездки к детям и внукам в мегаполисы, лагеря …. Встречаемся регулярно — до осенних дождей, да и это не спугнет. Веранда — отличное решение.

Читать →
26Июл

Бутербродная паста долгожителя

В прошлых статьях были рецепты использования тахини (кунжутной пасты): приготовление хумуса, как добавка в свежие овощные салаты, во фруктовые смузи, в приготовлении сладкой пасты с медом. А теперь: рецепт приготовления вкуснейшей тахинной подливы (соуса), который в Израиле подается к горячим блюдам и закускам и считается эликсиром здоровья, молодости и долголетия!

Читать →
22Июл

Хумус

Традиционный подарок из Израиля — это, конечно же, хумус! Но не у всех есть друзья и родственники в Израиле, которые могли бы привезти это сокровище к Вашему столу. Так что, держите рецепт приготовления хумуса, а также подробности о хумусе в общем. Для чего он нужен, в чем польза, какой хумус является самым дорогим и лучшим в Израиле, как приготовить самим, какие ингредиенты просто необходимы и так далее. Подробности в статье…

Читать →
16Июл

Встречи инструкторов Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates)

Лето в этом году чудесно! Ясько Надежда — руководитель Клуба ASANA.PRO решила не упускать момента и повышение квалификации инструкторов Клуба проводить лето-осень на свежем воздухе. Разбираются такие темы, как: геометрия выставления асан, замена асан, упрощенные и усложненные вариации асан, эффект асан на физиологическом, энергетическом и эмоциональном уровнях, последовательность выставления и поправления асан … и многое-многое другое. Такие встречи вдохновляют, заряжают и самое главное — делают инструкторов профессионалами своего дела! Ждем Вас на занятиях!

Читать →
20Июн

День Йоги — 2019г.

Закрытое мероприятие на элитной усадьбе Green Roof (для клиентов Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) и их семей, друзей) прошло традиционно в душевной, наполненной энергией и силой атмосфере. В этом году приняло участие 120 человек, было больше тематических зон, больше угощений, больше йоги! Спасибо всем за участие! В статье фотоотчет…

Читать →
29Май

Скупой платит дважды

Почему люди экономят на занятиях йогой и фитбол-терапией на мячах с инструктором? Почему, не смотря на самые низкие цены в городе на занятия длительностью 1,5 часа и полностью оборудованные залы в Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates), многие не спешат покупать абонемент на регулярные занятия. Почему шокирующий результат в пользу здоровья от профессиональной работы инструкторов Клуба ASANA.PRO не мотивирует продолжать заниматься и вдохновлять других на занятия? Эти вопросы мы часто задаем себе — инструктора, которые жертвуют своей личной жизнью, досугом и здоровьем ради Вас…

Читать →
25Май

Васильева Оля — 36 лет.

Вся семья Оли ведет активный вегетарианский образ жизни. И как полагается — муж — заботиться о духовном и физическом здоровье жены и детей. После долгого перерыва из-за тяжелой физической работы, Оля с удовольствием вернулась к практике йоги в Клубе ASANA.PRO, правильному йога-питанию и активному семейному отдыху. Близкая дружба с руководителем Клуба — Ясько Надеждой также вдохновляет Олю на регулярные занятия, а Васильченко Юлия — инструктор Клуба непосредственно проводит занятия для Оли.

Читать →