Инструктор: Надежда Ясько, опыт преподавания 20 лет
Занятия Йогой для взрослых и детей от 9 лет
Занятия проходят на несколько уровней сложности с учетом ограничений и заболеваний.
Зал оборудован всем необходимым.
Камышин, ост. Комета — Район центрального рынка.
(ул. Стахановская 43г, за Взрослой поликлиникой №1, у «Кометы»)
Разовое посещение — 350 руб,
Абонемент на 8 занятий — 2500 руб,
Aбонемент «безлимит на месяц» — 3000 руб.
Оплата наличными или онлайн(перевод на карту).
С собой иметь: Носки(сменная обувь не нужна), 0.5л питьевой воды, Полотенце для лица, Спортивная одежда.
|
Понедельник
|
9:30 | Йога. Начальный уровень. 1,5 часа |
| 18:00 | Пилатес на мячах | |
| 19:00 | Йога. Начальный уровень. 1,5 часа | |
|
Среда
|
9:30 | Йога. Начальный уровень. 1,5 часа |
| 18:00 | Йога Курунта. По записи | |
| 19:00 | Йога Курунта. Для начинающих. По записи | |
|
Пятница
|
18:00 | Пилатес на мячах |
| 19:00 | Йога. Начальный уровень. 1,5 часа | |
|
Суббота
|
8:30 | Йога Курунта. 1,5 часа. По записи |
| 10:00 | Йога Курунта. Для начинающих. По записи | |
| 11:00 | Пилатес-терапия + Курунта. Для старшего возраста и кто первый раз (предварительная запись) | |
| 17:30 | Пилатес-терапия + Курунта. Для старшего возраста и кто первый раз (предварительная запись) | |
|
Воскресенье
|
8:30 | Йога Курунта. Для начинающих. По записи |
| 10:00 | Йога Курунта. 1,5 часа. По записи | |
| 11:30 | Йога-терапия + Курунта. Для старшего возраста и кто первый раз (предварительная запись) | |
| 18:30 | Йога-терапия + Курунта. Для старшего возраста и кто первый раз (предварительная запись) |
Камышин, ДК Текстильщик, ул. Ленина, д. 17
Разовое посещение — 350 руб,
Абонемент на 4 занятий — 1200 руб,
Абонемент на 8 занятий — 2000 руб,
Абонемент на 12 занятий — 2500 руб.
Оплата наличными или онлайн(перевод на карту).
С собой иметь: Носки, сменная обувь — шлёпки, 0.5л питьевой воды, полотенце для лица, спортивная одежда.
Спортзал на втором этаже.
|
Понедельник
|
8:30 | Йога. Начинающий уровень |
| 17:00 | Йога-терапия. Начинающий уровень | |
| 18:30 | Пилатес на мячах | |
|
Вторник
|
8:30 | Йога-терапия. Для людей старшего возраста |
| 18:15 | Йога. Начинающий уровень | |
|
Среда
|
8:30 | Йога. Начинающий уровень |
| 17:00 | Йога-терапия. Начинающий уровень | |
| 18:30 | Пилатес на мячах | |
|
Четверг
|
8:30 | Йога-терапия. Для людей старшего возраста |
| 18:15 | Йога. Начинающий уровень | |
|
Пятница
|
8:30 | Йога. Начинающий уровень |
| 17:00 | Йога-терапия. Начинающий уровень | |
|
Суббота
|
8:30 | Йога-терапия. Начинающий уровень |
Камышин, ЦДТ «Спектр»
(Центр детского творчества, бывшая 13-я школа каб. №317 3-ий этаж) 5 мкр-н.
Разовое посещение — 350 руб,
Абонемент на 4 занятий — 1200 руб,
Абонемент на 8 занятий — 2000 руб,
Абонемент на 12 занятий — 2500 руб.
+7 (909) 394-65-93 Наталья Дэнис, +7 (937) 699-18-59 Наталья Жаркова
Пишите в WhatsApp
|
Понедельник
|
08:30 | Йога. Наталья Дэнис |
| 18:00 | Полистар-пилатес. Наталья Жаркова | |
| 19:10 | Pole Dance Sport. Взрослые. Наталья Жаркова | |
|
Вторник
|
17:00 | Pole Dance Sport. Дети. Наталья Жаркова |
| 18:30 | Йога. Наталья Жаркова | |
|
Среда
|
8:30 | Йога. Наталья Дэнис |
| 18:00 | Пилатес на мячах. Наталья Дэнис | |
| 19:10 | Йога. Наталья Дэнис | |
|
Четверг
|
18:00 | Полистар-пилатес. Наталья Жаркова |
| 19:10 | Pole Dance Sport. Взрослые. Наталья Жаркова | |
|
Пятница
|
17:00 | Pole Dance Sport. Дети. Наталья Жаркова |
| 18:30 | Йога. Наталья Жаркова | |
|
Суббота
|
8:30 | Йога. Наталья Дэнис |