Архив рубрики: Секреты красоты и здоровья от Надежды

13Апр

Котлеты со шпинатом

Нежнейшие изысканные котлеты на каждый день: ребенку в садик, на завтрак, в качестве легкого ужина или к гарниру на обед. Украсит любой праздничный стол. Любимое лакомство вегетарианцев и людей, ведущий здоровый образ жизни.

Читать →
26Мар

Сырный салат со шпинатом

Регулярное употребление свежих салатов — залог отличного пищеварения, хорошего состояния кожи, супер иммунитета и крепкого здоровья. Этот салат, помимо всего прочего, необыкновенно вкусный. Поэтому порадовать себя или пригласить в гости вегетарианцев и угодить им на 100% — это приготовить именно этот салат. Любой праздничный стол также можно обогатить сырным салатом со шпинатом.

Читать →
13Янв

Лепёшки бездрожжевые на сыворотке

Бездрожжевой хлеб на цельнозерновой муке — это доступно и просто. И совсем не обязательно иметь дело с закваской и выстаивать тесто часами. Простой и доступный рецепт позволит Вам иметь каждый день свежий и ароматный хлеб на своем столе.

Читать →
13Ноя

Йога для женского здоровья в Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates)

Женская йога предполагает внимательное отношение к своему организму и всем гормональным особенностям, благодаря чему удается диагностировать и устранить множество проблем со здоровьем. Такая практика – неиссякаемый источник хорошего настроения и самочувствия. Еще не пробовали? Самое время начать!

Читать →
10Окт

Полезные конфеты

 Простые и одновременно очень вкусные КОНФЕТЫ из натуральных продуктов. Готовьте с запасом, потому что такие конфетки съедаются очень быстро! Идеальное полезное лакомство на праздничном столе и в качестве сладкого подарка.

Читать →
10Окт

Зеленый сок — всегда ДА!

В отличие от других сильных очищающих соков (свекольного и цитрусового) сок из зелени за счёт содержания в нем хлорофилла запускает в организме ещё и процессы восстановления и регенерации поврежденных тканей. ⠀ 

Читать →
14Июл

Как правильно кушать творог?

Настоящий полезный творог изготавливается из цельного молока и идеально сочетается как со сладкими ягодами и фруктами, так и с пикантными специями и свежей зеленью, солью. Добавление корицы, фенхеля и имбиря в сладкий вариант творога, и кумина, куркумы, асафетиды, карри — в соленый — поможет лучше усвоиться и донести полезные свойства ягод, фруктов, зелени и творога до каждой клеточки Вашего тела.

Читать →
10Июл

Кокосовая стружка (происхождение, виды, полезные свойства, применение)

Наименее ценным считается сорт «coarse» — стружка грубого помола. Сорт «medium» представляет собой несладкую средне растертую стружку, обладающую высоким содержанием жира. И, наконец, элитным и самым дорогим признан сорт «fine» — гранулированная, несладкая, мелко растертая стружка, имеющая высокие показатели содержания жира. В Клубе ASANA.PRO всегда в продаже — сорт fine — из Малайзии, по самой выгодной цене в г.Камышине.

Читать →
7Июл

Червяки в вишне и финиках

Наличие червяков в этих двух продуктах говорит об их натуральности, но кушать червяков… Большинство, просто, не знают, что вишня и финики — потенциально червивые, некоторые не верят и по своему невежеству и лени продолжают есть вместе с червяками. А продавцы уверенно утверждают, что червивых фиников не бывает, а вишня — крупная, целая и поэтому не червивая. Вся правда в статье…

Читать →
9Июн

Йодированный салатик

Ингредиенты могут быть самыми обычными и разнообразными: листья сладкого салата, редис, морковь, свекла и любая зелень по вкусу (укроп, тархун, мята, кинза). Но для заправки салата используется порошок из высушенных листьев НОРИ (морской капусты) — отличный источник йода.

Читать →