Архив рубрики: Пища для ума и сердца

26Фев

Йога и вегетарианство

Не все практикующие йогу в Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates) придерживаются строгого вегетарианского питания: иногда в меню появляются креветки, праздничная выпечка на яицах, шампанское, вино или шашлык на новый год…. Это не мешает им получать профессиональную хатха-йогу от инструкторов Клуба, делать прогресс в практике и естественным образом, без аскез менять свое питание в сторону здорового и йогического. В статье все о йога-питании…

Читать →
11Янв

Секреты успеха семейной жизни

Муж, отец четырех девочек, и одного мальчика — о наиболее важных уроках, которые приобрел за 12 лет брака. Надеемся, опыт этой семье поможет улучшить и сохранить многие семьи.

Читать →
25Фев

Символ жеста «Намасте»

Индия — страна не просто с особым колоритом, но и глубочайшим смыслом. В индийской культуре все несет глубокий смысл. Например, жест НАМАСТЕ.
Выполняя традиционное индийское и тибетское приветствие Намасте, вы уже практикуете йогу, если конечно, выполняете его с любовью в сердце и пониманием смысла. Все занятия в Клубе ASANA.PRO (yoga & pilates) инструктора и практикующие начинают и заканчивают сложив руки в жест «Намасте».

Читать →
21Дек

Индия — страна сокровенного знания для всего человечества

Удивительная поездка в Индию оказывает на всех разное впечатление: покой и удовлетворение, экстаз и восхищение, уныние и брезгливость … Внутреннее состояние человека сильно влияет на то, что он может взять из путешествия по стране, где было передано древнейшее знание о йоге. Практикующие йоги чувствуют себя там, как дома, не смотря на сильное влияние Запада.

Читать →
8Июн

Йога — молодость, здоровье и активность на долгие-долгие годы!

Практика йоги — удивительна! Каждый может взять из нее настолько много, насколько готов или хочет этого. И даже самая малая часть взятого настолько меняет Вашу жизнь, что останавливаться не хочется. Лариса и Вика — замечательный пример для многих начинающих йогов.

Читать →