Архив рубрики: Йога в лицах

25Май

Васильева Оля — 36 лет.

Вся семья Оли ведет активный вегетарианский образ жизни. И как полагается — муж — заботиться о духовном и физическом здоровье жены и детей. После долгого перерыва из-за тяжелой физической работы, Оля с удовольствием вернулась к практике йоги в Клубе ASANA.PRO, правильному йога-питанию и активному семейному отдыху. Близкая дружба с руководителем Клуба — Ясько Надеждой также вдохновляет Олю на регулярные занятия, а Васильченко Юлия — инструктор Клуба непосредственно проводит занятия для Оли.

Читать →
25Май

Мазилина Юля — 26 лет

Для многих йога-зал Клуба ASANA.PRO расположен через дорогу от дома. Тем более, что занятия проходят в трех разных частях города. Для Юли — даже через дорогу переходить не надо, просто перейти на другой этаж в ДК Текстильщик :)) Её место работы совпадает с йога-залом, где ведет занятия один из самых профессиональных и опытных инструкторов Клуба — Наталья Пяткина. Юля не упускает возможности как можно чаще приходить на занятия, находя при этом время также и духовную практику — пение в церковном хоре. Сидячая работа методиста требует регулярных занятий. Ведь забота о теле является частью духовной практики.

Читать →
30Апр

Сибиркина Татьяна — 69 лет.

На регулярные занятия йогой Татьяну вдохновили ее дети, которые также практикую в Клубе ASANA.PRO. Кроме того, к удобству Татьяны один из залов Клуба расположен недалеко от ее дома (у Кометы), а детям удобнее приходить в ДК Текстильщик. Татьяна поменяла питание, заставляет себя приходить на йогу не смотря на все обострения, которые иногда возникают в процесс проработки тела. Первое занятие йогой для Татьяны было в июне 2018 года — открытые бесплатные занятия на Международный День Йоги. И теперь ее постоянный инструктор — Наталья Денис. Мы счастливы, что подобные мероприятия у нас есть силы и возможности организовывать: люди пробуют, им нравится и они берут практику йоги в свою счастливую и здоровую жизнь.

Читать →
16Апр

Галина — 57 лет.

Галина поделилась свои жизненным опытом, который, как нам показалось, может вдохновить, мотивировать и добавить энтузиазма женщине любого возраста. Девушкам и в 20 лет зачастую приходится воодушевляться подобными личными историями, чтобы вернуться с достойную спортивную форму и уверенно идти по жизни, реализуя свои планы и мечты.

Читать →
16Мар

Харитонова Светлана Федоровна — 63 года

Профессионализм и уровень инструктора йоги можно оценить по результатам его работы (по его ученикам): за какое время и на какой уровень в практике продвинулись его ученики, благодаря регулярным занятиям. В каком состоянии человек пришел и каких результатов по улучшению здоровья он достиг. Можно оценить и по тому, насколько правильно выполняются асаны и на нужном уровне сложности, учитывая ограничения по здоровью. И, конечно, это не всё, но — эти показатели основные.

Читать →
25Фев

Ежедневные утренние занятия в Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates)

Преимущества утренней практики для многих очевидны и прочувствованы. Жаль, что мало, кто может себе это позволить из-за работы. Остается суббота — утро — отличный вариант для тех, кто имеет выходной в этот день. По утрам в субботу занятия проходят во всех трех залах (ул.Ленина, Центральный рынок, 5-ый мкр-он). Предварительная запись по тел. 8-906168-4162.

Читать →
15Ноя

Акопян Оксана — практикует йогу 1 год с Ясько Надеждой

Мы сегодня получили особое удовольствие, практикуя йогу в небольшом на удивление составе — 5 человек. Подобные занятия — эта всегда супер-индивидуальный подход к каждому, много общения до и после практики с инструктором. И новички и уже практикующие какое-то время, как Оксана, делают много открытий в тонкостях выставления асан. А профессионализм инструкторов Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) позволяет вести йогу на 2-4 уровня сложности с персональными заменами, вариациями и упрощениями.

Читать →
12Ноя

Теребрехова Оксана — на утренней практике в Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates)

Наше приятное знакомство с Оксаной и ее сыном не ограничилось утренними занятия в группе Васильченко Юли в йога-зале на 5-ом мкр-оне. Мы приятно провели время вместе в йога-туре в Абхазии этой осенью. Там утренняя практика начиналась гораздо раньше — в 06.00 с дыхательных техник и медитации на рассвете. После отдыха в йога-туре с Клубом ASANA.PRO (yoga&pilates) погружение в практику йогу увеличивается, а качество повышается. И опыт Оксаны в этом случае — не исключение!

Читать →
6Ноя

Блиновы Инна и Андрей в Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates)

Инна и Андрей занимаются с Ясько Надеждой меньше года. Андрей стал регулярно приходить на практику отдохнув с женой в GreenRoof на Международном Дне йоги 2018г. Смотреть на то, как они вместе делают прогресс, как они поддерживают, чувствуют, дружат, уважают, заботятся и радуются друг за друга — ОГРОМНОЕ удовольствие! Спасибо Вам ребята за приятную компанию на занятиях!

Читать →
2Окт

Мединцева Оля — 53 года

Даже не совсем регулярная практика йоги у профессиональных инструкторов Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) дает удивительные благоприятные эффекты на тело. Так, Оля, практикуя всего 2 года полностью вылечила шейно-грудной остеохондроз, сделала позвоночник крепким и сильным, восстановила королевскую осанку. Конечно, такие результаты и хорошие отношения с инструкторами вдохновляют на проведение своего отпуска в йога-туре. Оля отдохнула с нами в Абхазии (Пицунда) 10 дней в этом 2018 году в самый разгар бархатного сезона.

Читать →