Архив рубрики: Аюрведа

4Ноя

Приятные вкусные бонусы после утренней практики в Клубе ASANA.PRO (yoga&pilates)

Инструктора Клуба ASANA.PRO (yoga&pilates) помогают всем практикующим йогу и пилатес прийти в отличную форму и сохранить или вернуть здоровье не только благодаря грамотной практике на должном уровне, но и советами в направлении перехода на правильное йога-питание. Йога-чай + вкусные полезные угощения после занятий располагают к общению, к ответам на самые актуальные вопросы на тему питания и открытию для многих новых эко-продуктов для себя. Комплексный подход к здоровью: регулярные занятия, правильный уход за телом в соответствии с Аюрведой и йога-питание — то, чему обучают инструктора Клуба на своих занятиях. До встречи на ковриках!

Читать →
4Ноя

ЧЕСНОЧНЫЙ СИРОП ОТ КАШЛЯ

Средство, которое в 10 раз сильнее пенициллина: мощнейший домашний антибиотик! Это рецепт лекарства, которое в обязательном порядке должно быть в каждом доме. Чесночный сироп от кашля — проверенное средство по старинному рецепту. В детстве раньше при первом же покашливании бабушки сразу готовили баночку такого лекарства, не давая болезни ни единого шанса.

Читать →
19Дек

Предновогодний мастер-класс по йога-питанию

Чудесная встреча в новом (третьем) йога-зале Клуба ASANA.PRO (yoga & pilates) прошла в приятной дружеской атмосфере. Инструктора Клуба поделились основами Аюрведы: уход за телом, питание, секреты омоложения. Расуди — чай из красного сандала — стал главным гостем нашего мастер-класса!

Читать →
14Июл

Как правильно кушать творог?

Настоящий полезный творог изготавливается из цельного молока и идеально сочетается как со сладкими ягодами и фруктами, так и с пикантными специями и свежей зеленью, солью. Добавление корицы, фенхеля и имбиря в сладкий вариант творога, и кумина, куркумы, асафетиды, карри — в соленый — поможет лучше усвоиться и донести полезные свойства ягод, фруктов, зелени и творога до каждой клеточки Вашего тела.

Читать →
24Мар

Определение индивидуального типа тела (пракрити)

Обобщающие ключевые характертстики, приведенные в статье Клуба ASANA.PRO (yoga & pilates), позволят лучше понять аюрведический подход к практикам по уходу за телом в зависимости от типа конституции (типа тела). Это — первая, вводная статья, и следует продолжение …

Читать →
2Апр

Джала-нети (промывание носа соленой водой)

Не многие подозревают насколько важно очищение носа. В современном мире почему — то не принято уделять внимание гигиене носа , конечно если вас уже не мучает насморк или другие недомогания. Воздух в городских условиях очень загрязнен, и поэтому носовые проходы забиваются еще сильней. Очищая свой нос, вы обеспечите себе крепкое здоровье, хороший сон, нормальное поступление кислорода в организм и защитите себя от инфекционных заболеваний.

Читать →
Масло Шадбинду
7Фев

Бесценный дар аюрведической медицины масло Шадбинду (капли в нос)

Отлично 100% действенное натуральное Аюрведическое средство при проблемах с гайморитом, головными болями и постоянным насморком.Безупречно очищает и дает мгновенный эффект после первой же процедуры. Бутылочки хватает на 1-2 года регулярного использования. Очень экономные.

Читать →